吃什么可以排胆囊结石

胆囊结石是一种常见的疾病，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。这种疾病发生大多数患者是无症状的，但是一旦疾病发作就会出现右上腹隐痛的症状，严重时还会诱发胆绞痛，使人难以忍受，所以，为了自身健康着想，患者只有将结石尽快排出，才能摆脱这种疾病的困扰。那么，吃什么可以排胆囊结石？

1、橙子。橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。此外，橙子所含果胶能帮助身体尽快排泄废物，排毒的同时还可以降低血脂。

2、苹果。苹果可增加胆汁的分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。吃苹果时，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度都会增加，有助于肝脏排出过多的胆固醇，减少动脉硬化，预防心血管病的发生。

3、柠檬。柠檬中含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。

4、鲜枣。鲜枣中含有丰富水溶性维生素C，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，失去了胆结石的原料。另外，枣有很强的抗氧化功效，有抗衰老、预防癌症的作用，枣对心脏也有益处。

通过对上内容的介绍，相信大家对于吃什么可以排胆囊结石这个问题大家应该有所了解了。胆结虽是一种小病，但是其发病率是非常高，患者在发现自己患有胆结石之后，一定要及时的治疗，同时在饮食上也要多加注意，尽量以清淡饮食为主，少吃刺激性食物，多吃富含维生素较多的食物，还可以多做运动，多喝水，这都有利于结石的排出。