手指骨头关节疼可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤或腱鞘炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1.骨关节炎
骨关节炎多见于中老年人，与关节软骨退行性变有关。手指关节表现为晨僵、活动后疼痛加重，X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合局部热敷缓解症状。晚期严重畸形者可考虑关节成形术。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，好发于近端指间关节，呈对称性肿痛伴晨僵。血液检查可见类风湿因子阳性。常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于中重度患者。早期诊断和治疗可延缓关节破坏。
3.痛风性关节炎
痛风由尿酸结晶沉积引发，常见于第一跖趾关节，但也可累及手指关节。急性发作时关节红肿热痛明显，血尿酸水平升高。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。需严格低嘌呤饮食，避免饮酒。
4.外伤
手指关节外伤包括骨折、脱位或韧带损伤，多有明确外伤史，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。轻微损伤可通过制动、冰敷处理，骨折需手法复位或手术内固定。康复期可进行关节活动度训练，预防关节僵硬。
5.腱鞘炎
腱鞘炎常见于频繁使用手指者，如打字员、乐器演奏者。表现为手指屈伸时疼痛伴弹响，局部压痛明显。早期可通过休息、支具固定缓解，顽固性病例可行腱鞘切开术。日常应避免手指过度劳累，工作间隙做伸展运动。
手指关节疼痛患者需注意关节保暖，避免冷水刺激。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，痛风患者需限制动物内脏、海鲜摄入。适当进行手指关节的屈伸锻炼，但急性炎症期应减少活动。若疼痛持续不缓解或伴关节变形，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，完善X线、血液检查明确病因。长期使用药物者需定期监测肝肾功能，切勿自行调整用药方案。