乳腺结节3类有可能会慢慢消失，但概率较低。乳腺结节3类通常属于良性病变，可能与内分泌失调、乳腺增生、慢性炎症等因素有关。部分体积较小的结节可能随激素水平调节自行消退，但多数需要定期复查或医学干预。
内分泌失调是乳腺结节3类的常见诱因。女性月经周期中雌激素和孕激素水平波动可能导致乳腺导管上皮细胞异常增生，形成可触及的肿块。这类结节在妊娠期或绝经后激素水平稳定时可能缩小。保持规律作息、减少高脂肪饮食摄入有助于调节内分泌。临床常用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药辅助治疗，但需在医生指导下使用。
持续存在的乳腺结节3类需警惕病理性改变。结节直径超过10毫米、边界不清或伴有微钙化时，存在纤维腺瘤或导管内乳头状瘤等疾病可能。超声检查显示血流信号丰富或弹性成像评分较高者，建议每3-6个月复查。必要时需进行空心针穿刺活检明确性质，不可依赖结节自行消失。
乳腺结节3类患者应每年进行乳腺超声联合钼靶检查，40岁以上女性需增加筛查频率。日常避免穿戴过紧内衣，哺乳期女性注意排空乳汁。豆制品、海带等含植物雌激素的食物可适量摄入，但蜂王浆等动物性雌激素补充剂需谨慎。发现结节短期内增大、乳头溢液或皮肤凹陷等变化时，应立即就诊乳腺外科。