水杨酸和壬二酸可以祛痘，主要通过溶解角质、抗炎和抑制细菌发挥作用。痤疮的改善需结合皮肤类型、痘痘严重程度等因素综合选择，常见适用情况包括黑头粉刺、炎性丘疹等。
1.水杨酸
水杨酸属于脂溶性β-羟基酸，能渗透毛囊溶解过度堆积的角质，疏通堵塞的毛孔。其抗炎特性可减轻红肿痘痘的炎症反应，对黑头和白头粉刺效果较明显。使用浓度通常在0.5%-2%之间，敏感肌需从低浓度开始建立耐受。可能出现短暂刺痛或脱皮，建议夜间使用并加强防晒。
2.壬二酸
壬二酸具有抑制痤疮丙酸杆菌和调节角质代谢的双重作用，特别适合伴随色素沉着的炎性痘痘。能减少皮肤油脂分泌，改善玫瑰痤疮和丘疹脓疱型痤疮。10%-20%浓度临床证实有效，刺激性低于水杨酸，但部分人群使用初期可能出现轻微瘙痒感。
3.联合使用
水杨酸与壬二酸可交替使用以增强效果，前者侧重角质调理，后者专注抗菌消炎。建议分时段使用，如早晨用壬二酸，晚间用水杨酸，避免叠加刺激。联合使用对混合型痤疮效果更佳，但重度囊肿型痤疮需配合医生开具的处方药物治疗。
4.注意事项
两种成分均可能导致皮肤干燥，需搭配保湿修复类护肤品。使用期间避免与其他剥脱性成分如果酸、视黄醇叠加。孕妇慎用水杨酸，壬二酸相对更安全。若出现持续红斑、灼烧感应立即停用并咨询皮肤科医生。
5.辅助措施
配合温和清洁、低GI饮食和规律作息可提升祛痘效果。炎症期痘痘可局部点涂抗生素软膏，顽固性痤疮建议采用光电治疗等医美手段。日常需选择无油防晒产品，防止色素沉着加重痘印。
痤疮护理需要长期坚持，建议从低频率开始逐步建立皮肤耐受性。治疗期间避免用手挤压痘痘，选择无酒精无香精的护肤品减少刺激。若使用8-12周后无明显改善，或痘痘伴随囊肿、结节等严重表现，应及时到皮肤科进行专业诊疗，必要时采用口服药物或红蓝光等综合治疗方案。