亚甲炎的中医治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、外敷疗法三种。亚甲炎即亚急性甲状腺炎，中医认为多与风热外袭、肝郁气滞、痰瘀互结等因素有关，需辨证施治。
1、中药内服
针对风热犯表证常用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒；肝郁气滞证多用柴胡疏肝散，含柴胡、香附疏肝解郁；痰瘀互结证可选海藻玉壶汤，含海藻、昆布化痰散结。需根据舌脉辨证调整方剂，疗程一般持续4-8周。服药期间忌食辛辣刺激，避免情绪波动。
2、针灸疗法
常选取合谷、曲池等穴位疏风清热，太冲、期门等穴位理气解郁，配合局部阿是穴缓解甲状腺肿痛。针刺采用平补平泻手法，留针20-30分钟，隔日治疗1次。对于疼痛明显者可配合电针，通过调节自主神经功能改善炎症反应。孕妇及凝血功能障碍者慎用。
3、外敷疗法
急性期肿痛可用金黄散或青黛散醋调外敷甲状腺区域，每日换药1次；慢性期硬结可选用消瘰膏温敷促进吸收。外敷药物需避开皮肤破损处，出现过敏应立即停用。配合红外线照射可增强局部血液循环，加速药物渗透。
亚甲炎患者中医治疗期间需保持情绪平稳，避免熬夜及过度劳累。饮食宜清淡，多食薏苡仁、冬瓜等利湿食材，少食海带、紫菜等高碘食物。适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血调和。若出现心悸、高热等加重症状应及时复诊，必要时结合西医抗炎治疗。定期复查甲状腺功能及超声，观察疗效调整方案。