自体脂肪隆苹果肌的效果因人而异，主要取决于脂肪存活率和个体恢复情况。该方法通过抽取自身脂肪填充面部，具有相容性好、触感自然的优点，但存在吸收率不稳定、需多次手术的可能。影响因素主要有脂肪处理技术、注射层次、术后护理等。
1、脂肪存活率
脂肪移植后的存活率直接影响最终效果，通常有部分脂肪会被吸收。采用精细化处理技术如离心纯化可提高存活概率，但个体代谢差异会导致吸收程度不同。术后前三个月是脂肪稳定期，需避免按压或剧烈运动。
2、触感与形态
存活后的脂肪与原生组织融合良好，触感柔软自然，优于假体材料的僵硬感。但过度填充可能导致臃肿或不规则结节，需医生精准控制注射量和层次。苹果肌弧度设计需结合中面部骨骼结构进行个性化调整。
3、恢复周期
术后肿胀期约持续2-4周，完全稳定需3-6个月。早期可能出现暂时性不对称或硬结，多数随消肿逐渐改善。需穿戴面部塑形带帮助固定，禁止桑拿或高温环境以免影响脂肪存活。
4、持久性差异
成功存活的脂肪可长期维持，但随年龄增长可能出现自然萎缩。体重剧烈波动会导致填充部位体积变化，建议保持体重稳定。二次补填手术可修正吸收过多的情况。
5、风险控制
感染、血管栓塞等并发症概率较低，但需选择无菌操作规范的正规机构。术前应排查凝血功能障碍等禁忌症，术后使用抗生素预防感染。出现异常红肿或疼痛需立即就医。
建议术后三个月内避免侧睡或面部按摩，防止脂肪移位。日常注意防晒以减少色素沉着，补充维生素E和蛋白质有助于组织修复。定期复诊评估脂肪存活状态，必要时可通过少量玻尿酸进行细节修饰。选择经验丰富的整形外科医生是保障效果的关键因素。