糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动、药物管理和足部护理等方面。主要有血糖监测、饮食调整、运动干预、药物使用、并发症预防五个注意事项。
1、血糖监测
定期监测血糖有助于了解病情变化，空腹血糖和餐后血糖均应控制在目标范围内。使用血糖仪时需规范操作，记录数据供医生参考。血糖波动较大时需增加监测频率，避免低血糖或高血糖的发生。合并其他疾病或调整治疗方案时，监测频率需相应调整。
2、饮食调整
糖尿病患者需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物。增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制精制糖和饱和脂肪。合理分配三餐比例，避免暴饮暴食。注意食物多样化，保证优质蛋白摄入。外出就餐时需注意隐藏糖分，避免饮酒过量。
3、运动干预
规律运动可提高胰岛素敏感性，建议每周进行中等强度有氧运动。运动前后需监测血糖，避免运动性低血糖。根据年龄和并发症情况选择适宜运动方式。运动需循序渐进，避免剧烈运动导致血糖波动。合并视网膜病变或神经病变者需注意运动安全。
4、药物使用
口服降糖药需遵医嘱定时定量服用，不可自行增减剂量。胰岛素注射需掌握正确方法，轮换注射部位。注意药物不良反应，如二甲双胍可能引起胃肠道不适。合并用药时需注意药物相互作用。定期复诊评估药物治疗效果，及时调整方案。
5、并发症预防
定期检查眼底、肾功能和神经功能，早期发现并发症。控制血压和血脂在目标范围，降低心血管风险。注意足部清洁和检查，预防糖尿病足发生。保持口腔卫生，预防牙周疾病。接种流感疫苗和肺炎疫苗，减少感染风险。
糖尿病患者需建立健康生活方式，戒烟限酒，保证充足睡眠。学习糖尿病相关知识，提高自我管理能力。定期到医院复查，监测各项指标变化。保持乐观心态，避免情绪波动影响血糖。出现异常症状时及时就医，与医生保持良好沟通。家人应给予支持和监督，共同参与疾病管理。