眼睛疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼、虹膜睫状体炎等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压药物等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼导致睫状肌持续收缩，可能引发眼部胀痛、畏光等症状。常见于长时间使用电子屏幕、阅读姿势不良等情况。建议每用眼40分钟闭目休息或远眺，热敷可帮助缓解肌肉紧张。若伴随头痛需警惕屈光不正，需验光检查。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，表现为刺痛感、异物感，晨起加重。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因。可使用不含防腐剂的人工泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。保持环境湿度超过百分之四十有助于改善症状。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑红肿、灼痛伴分泌物增多。流感嗜血杆菌、腺病毒是常见病原体。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。患病期间应避免揉眼，毛巾需高温消毒避免交叉感染。
4、角膜炎
角膜上皮损伤后继发感染可引起剧烈眼痛、流泪、视力下降。外伤、隐形眼镜使用不当是主要诱因。需紧急使用加替沙星滴眼液联合伏立康唑治疗真菌感染。严重角膜溃疡可能需进行角膜移植手术。
5、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，产生剧烈胀痛伴头痛、恶心。前房角狭窄是中老年患者常见解剖基础。需立即使用毛果芸香碱缩瞳，配合静脉滴注甘露醇降压。激光虹膜周切术可预防再次发作。
6、虹膜睫状体炎
虹膜血管炎症导致眼球深部钝痛，夜间加重并放射至眉弓。强直性脊柱炎、类风湿关节炎患者易发。需局部使用复方托吡卡胺散瞳配合泼尼松龙滴眼液。全身免疫抑制剂适用于反复发作病例。
日常需保持用眼卫生，避免强光刺激，室内光线应柔和均匀。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，深海鱼油中的欧米伽3脂肪酸有助于改善干眼症状。出现持续眼痛、视力骤降、虹视现象时须立即就医，青光眼急性发作可能造成不可逆视神经损伤。定期眼科检查对糖尿病、高血压患者尤为重要。