人流手术可通过术前评估、规范操作、术后护理、心理干预、药物辅助等方式降低伤害。手术风险主要与妊娠周数、手术方式、个体体质等因素相关。
1、术前评估
完善超声检查确认孕囊位置及大小，排除宫外孕风险。血常规、凝血功能等实验室检查可评估手术耐受性。有多次流产史或子宫畸形者需提前告知医生，必要时采用宫腔镜引导手术。术前禁食禁水可减少麻醉并发症。
2、规范操作
选择负压吸引术等损伤较小的术式，由经验丰富的医师操作。严格无菌操作降低感染风险，术中超声监测可避免子宫穿孔。孕周超过10周需采用药物预处理软化宫颈，减少机械性损伤。
3、术后护理
术后卧床观察出血量及腹痛情况，遵医嘱使用缩宫素促进子宫复旧。保持会阴清洁，2周内禁止盆浴及性生活。出现发热、持续腹痛或大量出血需立即复诊。术后1个月复查超声评估宫腔恢复。
4、心理干预
术后可能出现焦虑、抑郁等情绪反应，可通过专业心理咨询疏导。伴侣及家人的情感支持有助于心理康复。参与正念训练等心理调适活动可减轻创伤后应激反应。
5、药物辅助
术后可遵医嘱使用抗生素如头孢克肟预防感染，益母草胶囊促进子宫收缩。短效避孕药能帮助建立规律月经周期，但需排除血栓风险。贫血患者需补充铁剂及维生素C。
术后1个月内避免剧烈运动及重体力劳动，每日温水清洗外阴并勤换卫生巾。饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉蛋奶促进组织修复，搭配红枣枸杞等补血食材。严格避孕至少6个月，推荐使用复方口服避孕药或避孕套。建立健康生活方式，保证充足睡眠有助于身体机能恢复。术后3个月需复查评估子宫内膜修复情况，长期关注月经周期变化。