一到冬天身上就开始痒，是为什么、怎么办

每年一到冬天的时候，就会有人在洗澡过后或者睡觉的时候感觉身上很痒，抓痒后皮肤就会出现一条条红色抓痕，有时还会有淡褐色的斑片。其实这是因为在冬天的时候常见好发的瘙痒症，尤其是在晚上使用碱性大的沐浴露洗完热水澡后,瘙痒的症状就会更加明显。并且，瘙痒症不仅仅是中老年人的常见病，年轻患者的数量也逐步增多。那冬季为什么会有瘙痒症出现？为何冬季易发瘙痒症？

因为在冬天寒冷干燥天气的刺激，导致皮肤血管收缩，使得皮脂腺和汗腺的分泌功能逐渐下降，让原本就已经不多的皮脂和汗液分泌更加减少，使皮肤加速干燥。除此之外还因为天气温度低，人们洗澡的时候就喜欢用温度较高的水，然后因为洗澡的时间较长，使身体上的皮肤受损。人体皮肤外层称之为角质层，是人体外层的保护屏障，在这上面有一层酸性的保护膜叫皮脂膜。皮脂膜中含有游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸，是对皮肤有着保护、滋润的作用，是属于人体天然的保湿因子。

角质层和皮脂膜的共同作用是可以防止皮肤水分的流失，保持着皮肤的湿润有光泽。皮脂膜是不受经常性的碱性物质和高温的刺激。还有在冬天的时候人体的皮脂腺和汗腺分泌的皮脂和汗液本身就会减少，皮脂膜就会更加明显变薄，如果洗澡的次数过于频繁或者同时大量地使用碱性大的沐浴露，就会造成正常的角质细胞过多的脱落和皮脂膜越加变薄，从而导致皮肤屏障破坏，引起皮肤干燥瘙痒。

后提醒大家，在经过了一天的时间之后，回到家都是要洗澡进行清洁的，但是正常来讲一天洗一次澡就是足够的了，然后在选择沐浴露方面尽量选择碱性较弱的，减少对皮肤的刺激。洗澡清洁之后可以适当的护肤，使用一些保湿补水的护肤品进行涂抹，不仅可以修复皮肤的干燥受损还可以阻止皮肤的进一步干燥。