黑芝麻有益抵抗白癜风

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑种子，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙等多种营养成分。有着健胃、红细胞生长的作用，同时还可以增加体内黑色素，有利于头发生长。而白癜风患者多多食用黑芝麻对病情也是有所益处的。

1、黑芝麻可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑;常吃黑芝麻还可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。沈阳中亚孙金奎认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。重要的是黑芝麻还对上难治的疾病白癜风之一有好处。下面我们来看看黑芝麻治疗白癜风的神奇之处还有黑芝麻的做法与吃法。将芝麻炒熟后磨碎成粉状，称为芝麻粉。芝麻连皮一起吃不容易消化，磨碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。芝麻粉有多种吃法，现介绍如下：、早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙芝麻粉，各约20克。黑芝麻有养血补肝肾作用，常吃一些炒熟的黑芝麻粉就可推迟和控制眼睛昏花。

2、核桃加黑芝麻效果更好哦~核桃去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。

核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。

2、核桃粉配以黑芝麻粉，睡前服用15克，改善睡眠质量效果非常明显，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

白癜风患者可以在日常生活中食用黑芝麻以此也可以增加患者体内的黑色素生成，同时黑芝麻对头发的护理也起到一定的作用。