预防乙型肝炎的措施主要有接种疫苗、避免血液接触、安全性行为、母婴阻断、注意个人卫生等。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，主要通过血液、母婴和性接触传播。
1、接种疫苗
接种乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎最有效的方法。乙型肝炎疫苗通常需要接种三针，分别在0、1、6个月时完成。接种后可产生长期免疫力，显著降低感染风险。新生儿应在出生后24小时内接种第一针疫苗，高危人群如医务人员、血液透析患者等也建议接种。
2、避免血液接触
避免与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。医疗操作时应使用一次性医疗器械，确保严格消毒。纹身、穿耳洞等行为应选择正规机构，避免因器械消毒不彻底导致感染。
3、安全性行为
正确使用安全套可有效降低性传播风险。避免与感染状况不明的性伴侣发生无保护性行为。多性伴侣人群应定期进行乙型肝炎病毒检测，及时发现并治疗感染。
4、母婴阻断
乙型肝炎病毒阳性孕妇应在医生指导下进行母婴阻断治疗。新生儿除接种疫苗外，还需在出生后12小时内注射乙型肝炎免疫球蛋白。母乳喂养前应咨询医生，根据母亲病毒载量决定喂养方式。
5、注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是接触血液或体液后。避免直接接触他人的伤口或血液。家庭成员中有乙型肝炎病毒携带者时，应避免共用可能接触血液的生活用品。
预防乙型肝炎需要采取综合措施。除上述方法外，还应定期进行体检，特别是高危人群。保持健康生活方式，增强免疫力，避免过度饮酒和滥用药物对肝脏造成损害。出现疑似症状如乏力、食欲不振、黄疸等应及时就医。乙型肝炎病毒携带者应遵医嘱定期复查，必要时接受抗病毒治疗，以降低传染性和肝脏损害风险。