小孩感冒一直流鼻涕怎么办

小孩感冒一直流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、增加空气湿度、适当补充水分、使用生理盐水喷雾、遵医嘱用药等方式缓解。感冒流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、环境干燥、免疫力低下、鼻窦炎等原因引起。

1、保持鼻腔清洁

家长需定期用柔软纸巾或吸鼻器帮助孩子清理鼻腔分泌物，避免鼻涕倒流刺激咽喉。清理时动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。若分泌物干结，可先用温热毛巾敷鼻部软化。

2、增加空气湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%左右，有助于稀释鼻腔分泌物。若无加湿器，可在房间放置一盆清水或湿毛巾。注意定期清洁加湿器，防止霉菌滋生加重症状。

3、适当补充水分

少量多次饮用温水、米汤或稀释的果汁，有助于稀释黏液促进排出。避免含糖饮料刺激咽喉。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频次，补充水分和抗体。

4、使用生理盐水喷雾

医用生理盐水喷雾能湿润鼻腔、缓解鼻塞，每日可使用3-4次。喷雾后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。婴幼儿可选择滴剂型，使用时将孩子头部侧放避免呛咳。

5、遵医嘱用药

若症状持续超过一周或伴随发热，需就医排除细菌感染。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆或鼻用糖皮质激素喷雾。严禁自行使用成人感冒药或减量服用。

护理期间注意观察孩子精神状态，避免接触冷空气和二手烟。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，可适量添加富含维生素C的蔬菜水果。若出现呼吸急促、持续高热或脓性鼻涕，应立即就医。保持充足睡眠有助于恢复，夜间可抬高枕头30度减轻鼻塞。