孕妇痔疮可以适量吃高纤维食物、富含维生素食物、润肠通便食物、补铁食物及易消化食物。饮食需注意增加膳食纤维摄入、补充水分、避免辛辣刺激、控制盐分及少食多餐五方面。痔疮可能与妊娠期腹压增高、激素变化等因素有关，建议在医生指导下结合饮食调整与药物治疗。
一、食物
1、高纤维食物
燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少排便时对痔疮的刺激。西蓝花、菠菜等蔬菜纤维含量较高，有助于软化粪便。每日需保证足够摄入量，但需逐步增加以避免胃肠不适。
2、富含维生素食物
猕猴桃、橙子等水果含丰富维生素C，可增强血管弹性，缓解痔疮出血。胡萝卜、南瓜中的维生素A有助于黏膜修复。选择新鲜果蔬更利于营养吸收，避免榨汁导致纤维流失。
3、润肠通便食物
火龙果、香蕉含果胶和钾离子，能润滑肠道促进排便。蜂蜜水可少量饮用，但妊娠期糖尿病患者应慎用。酸奶中的益生菌可调节肠道菌群平衡，改善便秘症状。
4、补铁食物
动物肝脏、瘦肉等含血红素铁，可预防痔疮出血导致的贫血。黑木耳、红枣等植物性铁源需配合维生素C食物促进吸收。烹饪时避免高温久煮破坏营养成分。
5、易消化食物
蒸蛋羹、小米粥等低渣饮食可减轻肠道负担。鱼肉、豆腐等优质蛋白易吸收，有助于组织修复。需充分咀嚼慢咽，避免进食过快引发腹胀。
二、药物
1、地奥司明片
用于改善静脉张力，缓解痔疮肿胀疼痛。需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。用药期间需监测是否出现头晕等不良反应。
2、复方角菜酸酯栓
局部外用可保护肛周黏膜，减轻炎症反应。使用前需清洁患处，妊娠中晚期需评估安全性。出现过敏症状应立即停用。
3、乳果糖口服溶液
渗透性泻药可软化粪便，减少排便用力。需根据排便情况调整用量，长期使用可能影响电解质平衡。糖尿病患者需谨慎使用。
4、迈之灵片
含马栗提取物，可降低毛细血管通透性。哺乳期妇女使用需评估风险，避免与抗凝药物同服。可能出现轻度胃肠不适反应。
5、太宁栓
含利多卡因可局部镇痛，适合急性发作期。插入深度不宜过浅，使用后需观察是否缓解。妊娠早期使用需医生评估必要性。
孕妇痔疮饮食需保证每日饮水1500-2000毫升，分次少量饮用温水效果更佳。适当进行凯格尔运动可增强盆底肌力量，排便时使用脚凳抬高下肢能减少腹压。左侧卧位休息可改善盆腔血液循环，每日温水坐浴10-15分钟有助于消肿止痛。避免久坐久站，每小时活动5分钟，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。若出现持续出血或剧烈疼痛，应及时就医评估是否需手术治疗。