血小板减少吃什么食物好?

血小板虽然是血液中比较小的细胞，但是起的作用很大，对于伤口的愈合、止血等病理上发挥重要的作用。所以血小板减少会危及身体健康，如果出现血小板减少吃什么好呢?下面是一些可以预防血小板减少的食物，供大家参考。

中医将血小板减少症分为三种，分为血热、气虚、阴虚。实热是指胃火炽盛，或肝郁化火，或感受邪毒、内伏营血;虚热是指阴虚火旺、阴火内盛。虚者脾肾两虚，以致血液化生不足和失于统摄;或肝肾阴虚、阴虚内热，迫血妄行。瘀由火热伤络，络伤血瘀;或气虚血瘀、瘀伤血络。

根据以上分析血热症状者饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物。

气虚症状的血小板减少症患者饮食宜凉润之品，可以进食菠萝蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、猫肉、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、河蟹、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，以辅助治疗。

阴虚症状的血小板减少症患者饮食适宜，饮食宜甘温之物，可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品。

血小板减少症患者在病情稳定期，应在饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。由于疾病的侵害使得患者机体对于蛋白质的消耗远高于普通人，蛋白质可以维持人体各器官组织的正常生命活动。

对于出现血小板减少症患者若出现紫癜伴贫血等症状后，在饮食中加入富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等对身体有益可以加快康复进程，减轻这些症状带给身体的痛苦。

当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。中医认为有“三红”可补血，红糖、红枣、红花生。多食用一些可以增加身体造血能力。