小孩牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、药物干预等方式治疗。小孩牙龈肿痛通常由食物残渣滞留、乳牙萌出、龋齿、牙龈炎、外伤等原因引起。
1、口腔清洁
使用软毛儿童牙刷配合含氟牙膏轻柔刷牙，重点清洁牙龈交界处。饭后用温盐水漱口帮助杀菌，浓度为每200毫升温水加半茶匙食盐。对于低龄幼儿，家长可用无菌纱布蘸生理盐水缠绕手指擦拭牙龈。避免使用成人牙膏或含酒精漱口水，防止刺激口腔黏膜。
2、冷敷缓解
将冷藏的湿毛巾或专用冰敷凝胶贴敷于肿胀部位，每次不超过5分钟，间隔2小时重复。冷敷能收缩毛细血管减轻充血，适合外伤或萌牙引起的肿痛。注意禁止直接使用冰块接触皮肤，冷冻时间过长可能造成组织冻伤。
3、药物干预
细菌感染引起的牙龈炎可遵医嘱使用小儿头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。针对疼痛可短期外用丁硼乳膏涂抹牙龈，或口服布洛芬混悬液。中成药如小儿豉翘清热颗粒对风热型牙龈肿痛有一定缓解作用。
保持饮食清淡，避免过硬、过烫或酸性食物刺激牙龈。增加富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓，有助于牙龈组织修复。定期使用牙线清理乳牙邻面，养成饭后漱口习惯。若肿痛持续超过3天伴发热、化脓，需及时就诊儿科或口腔科排除颌骨感染等严重情况。夜间疼痛明显时可适当抬高枕头减少局部充血。