从宝宝出生后即可开始清洁口腔，使用无菌纱布或指套牙刷轻柔擦拭牙龈和舌面。口腔清洁主要分为三个阶段：哺乳期、乳牙萌出前、乳牙萌出后。
1、哺乳期
哺乳期宝宝虽无牙齿，但口腔黏膜会残留奶渍。家长可用无菌纱布蘸温开水，缠绕食指后轻轻擦拭牙龈、颊黏膜及舌面，每天1-2次。此阶段清洁可减少鹅口疮发生概率，帮助宝宝适应口腔触觉刺激。
2、乳牙萌出前
乳牙萌出前3-4个月，牙龈可能出现红肿。此时需改用硅胶指套牙刷，按摩牙龈缓解出牙不适。清洁时注意避开舌根，避免引发呕吐反射。可配合饮用少量温水达到冲洗口腔效果。
3、乳牙萌出后
第一颗乳牙萌出后应使用婴幼儿专用软毛牙刷，早晚各清洁一次。选择含氟量低于500ppm的儿童牙膏，用量不超过米粒大小。重点清洁牙面与牙龈交界处，避免奶瓶龋发生。
4、清洁方法
采用膝对膝体位固定宝宝头部，牙刷与牙面呈45度角小幅颤动。清洁顺序建议从后牙区开始，最后处理门牙。若宝宝抗拒，可先用清洁棉棒处理前牙，逐步过渡到全口清洁。
5、注意事项
避免共用餐具防止细菌传播，每次进食后喂少量温水。定期检查唇系带和舌系带发育情况，1岁前完成首次口腔科检查。出现白色凝乳状斑块或牙龈出血需及时就诊。
建立规律的口腔清洁习惯需家长耐心引导，可通过游戏方式减少宝宝抗拒。哺乳后及时清洁避免夜间奶睡，控制甜食摄入频率。随着乳牙逐渐萌出，2岁后可开始学习漱口，3岁前建议由家长完成主要清洁工作。定期口腔检查能早期发现釉质发育不全等异常情况。