心血虚型经行情志异常可选择贴敷内关、神门、三阴交、足三里、百会等穴位。这类症状多因气血不足、心神失养所致，贴敷特定穴位有助于调节气血、安神定志。
1、内关
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴为心包经络穴，具有宁心安神、理气止痛的功效。贴敷内关穴可改善心悸、失眠等心血虚症状，配合轻柔按摩效果更佳。孕妇及局部皮肤破损者慎用。
2、神门
神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。作为手少阴心经原穴，能直接调节心脏功能，缓解焦虑、健忘等情志异常。贴敷时可配合薰衣草精油增强镇静效果，但需避开月经量过多时期使用。
3、三阴交
三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。此穴为肝脾肾三经交会处，贴敷能同时补益心脾、调养肝肾，改善经期气血亏虚导致的情志波动。建议在经前一周开始贴敷，每日更换一次。
4、足三里
足三里穴在犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外侧一横指处。作为强壮要穴，贴敷可健脾益气、促进气血生化，间接滋养心血。体质虚弱者可用艾灸贴加强温补效果，但阴虚火旺者不宜长期使用。
5、百会
百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。贴敷此穴能升阳益气、醒脑开窍，对经期出现的头晕、情绪低落有调节作用。操作时应避开头发直接贴于皮肤，夜间贴敷不超过4小时以免影响睡眠。
除穴位贴敷外，心血虚型经行情志异常患者需注意经期保暖，避免寒凉饮食加重气血凝滞。日常可适量食用红枣、桂圆、猪肝等补血食物，配合八段锦、太极拳等舒缓运动改善气血循环。若症状持续加重或伴随严重失眠、心悸，建议及时就医进行中药调理或针灸治疗，避免自行长期使用穴位贴敷延误病情。