孕妇腱鞘囊肿的治疗方法主要有休息制动、物理治疗、穿刺抽吸、药物治疗、手术治疗等。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿物，孕妇因激素变化和体液潴留可能加重症状，需根据囊肿大小和症状程度选择干预方式。
1、休息制动
减少患肢活动可缓解腱鞘囊肿对周围组织的压迫，避免重复性手腕或手指动作。使用护具固定关节有助于减轻肿胀，适合体积较小且无疼痛的囊肿。日常避免提重物或长时间抱孩子等动作，防止囊肿进一步增大。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，冷敷能缓解急性期肿胀疼痛。超声波治疗通过机械振动作用软化囊肿，但孕妇需在医生指导下进行。轻柔按摩周围肌肉有助于放松紧张肌腱，需注意避免直接挤压囊肿部位。
3、穿刺抽吸
医生在无菌条件下用针头抽吸囊内黏液，可快速减小囊肿体积。该方法适合张力较大或影响关节活动的囊肿，但复发率较高。孕妇操作前需评估胎儿安全性，局部麻醉药物选择须谨慎。
4、药物治疗
对疼痛明显者可短期使用对乙酰氨基酚缓解不适，禁用非甾体抗炎药。局部涂抹药膏需避开腹部及乳腺区域，禁用含激素类成分。中药外敷应选择明确无妊娠禁忌的成分，如三七粉调敷需专业指导。
5、手术治疗
当囊肿压迫神经血管或反复发作时，可考虑妊娠中期行囊肿切除术。手术采用局部麻醉，需避开胎儿器官发育敏感期。术后需加强伤口护理，预防感染并监测胎心变化。
孕妇腱鞘囊肿护理需注意保持患肢抬高，睡眠时用枕头垫高手腕。饮食可增加富含维生素C和蛋白质的食物，如猕猴桃、鱼肉等，促进结缔组织修复。每日进行手指屈伸锻炼，动作轻柔缓慢，避免突然用力。选择宽松衣物减少手腕摩擦，洗澡时水温不宜过高。若囊肿短期内迅速增大或出现皮肤发红发热，应立即就医排除感染风险。妊娠期间任何治疗均需与产科医生充分沟通，确保母婴安全。