心脏和肺之间的位置疼可能由肋间神经痛、胸膜炎、心绞痛、胃食管反流、肌肉拉伤等原因引起。疼痛性质与诱因不同，处理方式也存在差异，需结合伴随症状综合判断。
1、肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症刺激时，可能引发阵发性刺痛，咳嗽或深呼吸时加重。常见诱因包括熬夜、受凉或姿势不良。可通过热敷、调整作息缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
2、胸膜炎
肺部感染或结核可能导致胸膜炎症，表现为持续性钝痛伴发热、咳嗽。胸膜摩擦会产生呼吸相关疼痛，需完善胸部CT检查。治疗需针对原发病，如细菌感染可使用阿莫西林胶囊，结核需用异烟肼片联合用药。
3、心绞痛
冠状动脉供血不足时，心脏缺血缺氧可放射至胸骨后区域，产生压榨性疼痛。多由劳累或情绪激动诱发，含服硝酸甘油片可缓解。需警惕急性心肌梗死，发作时需立即静卧并监测心电图变化。
4、胃食管反流
胃酸刺激食管黏膜可能引发胸骨后烧灼痛，平卧或进食后加重。与饮食过饱、高脂饮食有关，可通过抬高床头、服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。长期反流需胃镜检查排除巴雷特食管病变。
5、肌肉拉伤
胸大肌或肋间肌过度拉伸可能导致局部压痛，活动上肢时疼痛明显。常见于剧烈运动或搬运重物后，急性期冷敷后改为理疗，可配合双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛。需与肋骨骨折鉴别。
出现胸痛需记录发作频率、持续时间及缓解因素，避免剧烈运动和情绪波动。建议低盐低脂饮食，戒烟限酒，保持规律作息。若疼痛持续不缓解或伴随呼吸困难、晕厥等症状，应立即就医完善心电图、心肌酶等检查，排除心血管急症。慢性疼痛患者可定期进行心肺功能评估，遵医嘱调整治疗方案。