心脏支架后可以游泳吗 心脏支架后运动禁忌须知

心脏支架术后一般可以游泳，但需根据术后恢复情况决定。游泳属于低至中等强度有氧运动，有助于改善心肺功能，但需避免术后早期或存在并发症时进行。

心脏支架术后患者若恢复良好，经医生评估无胸痛、心律失常等不适症状，术后3个月左右可逐步开始游泳。游泳时建议选择温水泳池，水温保持在28-32摄氏度，避免冷水刺激引发血管痉挛。运动强度以心率不超过最大心率的60%-70%为宜，可采用蛙泳、仰泳等姿势，避免憋气动作。每次游泳时间控制在30分钟内，每周2-3次，运动前后需充分热身与放松。

存在未控制的心力衰竭、严重心律失常、支架内再狭窄或术后仍有心绞痛发作的患者应禁止游泳。术后1个月内伤口未完全愈合、服用抗凝药物期间存在出血风险者也需暂缓。游泳过程中如出现胸闷气促、头晕目眩等症状应立即停止，必要时就医检查。

心脏支架术后运动需遵循循序渐进原则，除游泳外还可选择快走、太极拳等低冲击运动。运动前应监测血压心率，携带急救药物，避免空腹或饱餐后立即运动。术后需定期复查心电图、心脏彩超等项目，根据医生建议调整运动方案。保持规律作息与均衡饮食，控制血压血糖血脂水平，有助于提高运动安全性。