左手拇指肌腱断裂可通过手术缝合、支具固定、康复训练、药物治疗和物理治疗等方式恢复。肌腱断裂通常由外伤、过度使用、退行性变、炎症反应和先天性因素等原因引起。
1、手术缝合
完全断裂的肌腱需手术修复，常用肌腱缝合术或肌腱移植术。术后需用石膏或支具固定4-6周，保持肌腱处于松弛状态。手术时机越早越好，陈旧性断裂可能需肌腱转位等复杂手术。
2、支具固定
部分断裂或术后需使用拇指人字支具，将掌指关节屈曲30度、指间关节轻度屈曲位固定。支具需全天佩戴，仅在做康复训练时取下。固定期间要观察手指血运，防止压迫神经血管。
3、康复训练
拆除固定后开始被动屈伸练习，逐渐过渡到抗阻训练。早期用健侧手辅助屈伸拇指，后期可进行捏橡皮泥、握力球等训练。训练需循序渐进，避免暴力牵拉导致二次断裂。
4、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，迈之灵片消除肿胀，甲钴胺片营养神经。术后可能需短期使用头孢克洛胶囊预防感染。禁止自行服用止痛药掩盖症状。
5、物理治疗
超声波治疗能促进肌腱愈合，蜡疗可软化瘢痕组织，低频电刺激防止肌肉萎缩。治疗需在专业人员指导下进行，急性期禁用热疗。后期可配合水疗改善关节活动度。
恢复期间保持伤口清洁干燥，避免吸烟饮酒影响愈合。饮食多摄入优质蛋白和维生素C，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等。定期复查评估肌腱愈合情况，术后3个月内禁止提重物或剧烈运动。如出现剧烈疼痛、肿胀加剧需立即就医。