心率过慢可以适量吃富含钾、镁的食物以及高蛋白食物，如香蕉、坚果、深海鱼等，同时建议在医生指导下服用改善心率的药物。心率过慢可能与窦房结功能异常、甲状腺功能减退、电解质紊乱、心肌缺血、药物副作用等因素有关。
一、食物
1、香蕉
香蕉富含钾元素，钾有助于维持心肌细胞的正常电生理活动，改善心脏传导功能。适量摄入香蕉可帮助稳定心率，尤其适用于因低钾血症导致的心率过慢。但肾功能不全者需控制摄入量。
2、坚果
杏仁、核桃等坚果含有丰富的镁元素，镁参与调节心脏节律，缺乏时可能引发心动过缓。每日少量食用坚果有助于补充镁，但需注意选择无盐品种以避免钠摄入过量。
3、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和改善心肌代谢的作用，对因心肌炎或冠状动脉供血不足导致的心率过慢有一定辅助改善效果。建议每周食用2-3次。
4、菠菜
菠菜含有叶酸和铁元素，可促进红细胞生成，改善心肌供氧。对于贫血性心率过慢患者，适量食用菠菜有助于缓解症状。烹饪时建议焯水以减少草酸含量。
5、燕麦
燕麦中的膳食纤维和B族维生素有助于维持神经系统稳定，间接调节心率。作为低升糖指数食物，燕麦适合合并糖尿病的心率过慢患者作为主食选择。
二、药物
1、阿托品
阿托品为M胆碱受体阻滞剂，适用于窦性心动过缓或房室传导阻滞的急性发作期，能通过阻断迷走神经兴奋性提高心率。需严格遵医嘱使用，青光眼患者禁用。
2、异丙肾上腺素
异丙肾上腺素是β受体激动剂，可增强心肌收缩力和加快窦房结自律性，用于严重心动过缓的紧急处理。可能出现心悸、头痛等副作用，需心电监护下使用。
3、茶碱
茶碱类药物通过抑制磷酸二酯酶提高细胞内环磷腺苷水平，具有正性肌力和变时作用，适用于慢性阻塞性肺疾病合并心动过缓的患者。需监测血药浓度避免中毒。
4、甲状腺素
对于甲状腺功能减退导致的心率过慢，左甲状腺素钠是根本治疗药物。需从小剂量开始逐渐调整，定期复查甲状腺功能，避免过量引发心律失常。
5、心宝丸
心宝丸为中成药，含有人参、麝香等成分，具有温补心肾、益气助阳的功效，可用于轻中度窦性心动过缓的辅助治疗。服药期间忌食生冷食物。
心率过慢患者日常应避免剧烈运动，可选择散步、太极拳等温和活动。保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒。定期监测心率变化，若出现头晕、乏力加重或晕厥需立即就医。饮食上注意少量多餐，控制咖啡因摄入，合并高血压者需限制钠盐。冬季注意保暖，避免寒冷刺激诱发心律失常。