原发性侧索硬化怎么样预防?

原发性侧索硬化并不是不能预防的，做好预防工作可以有效地组织病情的发生以及发展。预防工作可以从饮食，精神以及作息上进行调整和变化，大程度上提高大家抵抗疾病的能力。那么原发性侧索硬化怎么样预防?

原发性侧索硬化是一种以皮质脊髓束受累为主的，该病起病隐袭，进展缓慢，可选择性地损害锥体束，以痉挛性截瘫而感觉正常为主要表现的运动神经元病，原发性侧索硬化首发症状为双下肢对称性强直性无力痉挛，下肢明显无肌萎缩感觉，正常皮质延髓束丙型可出现假性球麻痹，伴情绪不稳，强哭强笑。

原发性侧索硬化跟很多疾病一样，也是我们在生活中就能预防的，只用注意生活中的一些细节之处，便能轻松的保卫我们的健康。具体预防措施如下：

1、劳逸结合，起居有常。原发性侧索硬化症的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗。

2、振奋精神，保持情志舒畅。精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，从而发生疾病。因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。

3、饮食合理，切勿偏嗜。合理的饮食和充足的营养是人体生长发育的必要条件。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，这样才能使患者体质增强，使患者的疾病尽快康复。

温馨提示：原发性侧索硬化症病情严重威胁到患者的健康甚至生命，治疗并不是防御疾病的好方法，若是能做到提前预防疾病的发生这是再好不过的了。因此专家提醒广大群众，对于本病一定要积极预防，防患于未然。