乳头旁边的小肉丁可能是蒙氏结节或乳头状瘤等良性病变，也可能与乳腺导管扩张症、皮脂腺囊肿、纤维腺瘤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。
1、蒙氏结节
妊娠期或哺乳期女性乳晕区出现的蒙氏结节属于正常生理现象，由蒙氏腺导管开口处增生形成。表现为乳晕周围米粒大小的丘疹，无疼痛感，无须特殊治疗，产后可自行消退。日常需保持局部清洁干燥，避免抓挠刺激。
2、乳头状瘤
乳腺导管内乳头状瘤多因雌激素水平异常导致，常伴随单侧乳头血性溢液。触诊可及乳晕区质软肿块，超声检查显示导管内占位性病变。确诊后需手术切除，病理检查排除恶性可能。术后定期复查乳腺超声。
3、乳腺导管扩张症
乳腺导管阻塞继发炎症时可能形成乳晕区硬结，伴有乳头凹陷或黄色分泌物。可能与吸烟、高泌乳素血症有关，需行乳腺钼靶或磁共振鉴别。急性期需抗生素治疗，反复发作需手术切除病变导管。
4、皮脂腺囊肿
乳晕区皮脂腺堵塞形成的囊肿表现为皮下光滑肿物，继发感染时出现红肿疼痛。避免挤压防止感染扩散，局部外敷鱼石脂软膏促进消退，较大囊肿需手术完整切除囊壁。日常注意皮肤清洁，减少油脂分泌。
5、纤维腺瘤
青年女性常见的乳腺良性肿瘤可能生长至乳晕区，表现为活动度好的无痛性肿块。超声检查显示边界清晰的低回声团块，生长迅速或直径超过3厘米需手术切除。建议每半年复查乳腺超声监测变化。
发现乳头旁小肉丁应避免搔抓或自行挑破，穿着透气棉质内衣减少摩擦。哺乳期女性需注意正确衔乳姿势防止损伤，非哺乳期出现血性溢液需立即就诊。日常饮食减少高脂肪食物摄入，适量补充维生素E和亚麻籽油有助于维持乳腺健康。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。