气虚体质的白癜风患者如何食疗保健呢

白癜风虽然不痛不痒，但随着环境的改变和压力的增大，生活中有很多的人都患上了此病，严重影响了患者的自身形象及健康状态。

对于气虚体质的白癜风患者，可以通过饮食的方法进行调养，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。

01、金沙玉米粥

配方：糯米40 克，玉米粒80克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。

02、人参大枣粥

配方：人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核（以防人在食用时误吞而发生意外）与人参同煮，适合脾胃虚诸症白癜风患者食用。

03、茯苓粥

配方：粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥可提升人体免疫力，有健脾安神之功效。

04、什锦麦胚饼

配方：大枣10枚，龙眼肉10克，葡萄干20克，花生仁10克，麦胚粉100克，白糖（或红糖）20克。

做法：葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。

05、山药桂圆粥

配方：山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。

此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。

饮食护理在白癜风的恢复过程中虽然不能起到决定性的作用，但是辅助效果也不可小觑，白癜风患者应该在坚持科学诊治的同时，也要注重合理的饮食调节护理。