葡萄膜炎患者可以适量吃蓝莓、猕猴桃、橙子、苹果、香蕉等水果，避免食用榴莲、荔枝、芒果等易致敏或高糖水果。葡萄膜炎是一种累及葡萄膜的炎症性疾病，饮食需注意减少促炎物质摄入。
一、推荐水果
1、蓝莓
蓝莓富含花青素和维生素C，具有抗氧化作用，有助于减轻眼部炎症反应。花青素可改善视网膜微循环，对葡萄膜炎伴随的视物模糊可能有一定缓解作用。每日建议食用量不超过50克。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和叶黄素，能增强机体免疫力。其中叶黄素是视网膜黄斑区重要成分，对葡萄膜炎可能引发的视力损害具有保护作用。肠胃功能较弱者应控制食用量。
3、橙子
橙子中的类黄酮物质具有抗炎特性，维生素C含量较高，有助于促进组织修复。但需注意避免与免疫抑制剂同服，可能影响药物代谢。建议分次少量食用。
4、苹果
苹果含有多酚类物质和膳食纤维，具有低致敏性和温和的抗炎作用。果皮中的槲皮素对缓解眼部充血可能有益。食用前应充分清洗，避免农药残留。
5、香蕉
香蕉富含钾元素和维生素B6，能帮助调节体液平衡。对于使用糖皮质激素治疗的葡萄膜炎患者，可预防低钾血症。肾功能异常者需控制摄入量。
二、禁忌水果
1、榴莲
榴莲含硫化合物和组胺成分，可能诱发或加重过敏反应。其高糖高热量特性也不利于炎症控制。葡萄膜炎急性发作期应严格避免食用。
2、荔枝
荔枝含有次甘氨酸A等成分，过量食用可能影响免疫调节功能。中医认为其性温燥热，可能加剧内热型葡萄膜炎的眼红眼痛症状。
3、芒果
芒果所含漆酚是常见致敏原，可能引发超敏反应。部分患者食用后会出现眼睑水肿等过敏表现，可能间接加重葡萄膜炎症状态。
葡萄膜炎患者日常饮食应以清淡、均衡为主，水果摄入需考虑个体差异和疾病分期。急性期建议选择低糖低敏水果，慢性期可适当增加抗氧化水果比例。同时需配合规范治疗，定期复查眼部情况。注意观察食用特定水果后是否出现不适症状，必要时进行食物过敏原检测。保持规律作息和适度运动也有助于病情控制。