腰5骶1椎间盘稍突出严重吗

腰5骶1椎间盘稍突出是否严重需结合具体症状判断，多数患者通过保守治疗可缓解，少数出现神经压迫时需手术干预。

腰5骶1椎间盘稍突出是腰椎间盘退变的常见表现，早期可能仅引起腰部酸胀或轻度疼痛。患者可通过卧床休息、热敷理疗、佩戴腰围等方式缓解症状。适度进行游泳、小燕飞等低强度运动有助于增强腰背肌力量，避免久坐久站可减少椎间盘压力。若伴随下肢放射痛或麻木，提示可能存在神经根受压，需完善磁共振检查明确突出程度。

当椎间盘突出合并马尾综合征时属于危急情况，表现为会阴区麻木、排尿困难或足下垂。此类患者需紧急手术解除神经压迫，常见术式包括椎间孔镜髓核摘除术或椎板减压融合术。长期未治疗的严重突出可能导致肌肉萎缩或永久性神经损伤。

建议患者避免提重物及突然扭转腰部，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕。超重者需控制体重以减轻腰椎负荷，可适当补充钙剂和维生素D维护骨骼健康。若保守治疗3个月无效或症状加重，应及时至脊柱外科就诊评估手术指征。日常可练习麦肯基疗法伸展腰椎，但急性期疼痛剧烈时应暂停锻炼。