嗓子干痒难受，咳得停不下来？很多人以为这只是小毛病，喝点蜂蜜水就能好。但你知道吗？持续三周以上的咳嗽，可能是身体在拉警.报！有位程序员连续咳了两个月，一直当咽炎治疗，直到声音嘶哑才查出问题。今天咱们就来扒一扒，那些容易被忽视的危险信号。
一、慢性咽炎和喉癌的5个关键区别
1、疼痛感大不同
咽炎发作时会有明显的灼烧感，就像喉咙卡了个辣椒。而喉癌早期通常不痛，只有当肿瘤长大压迫神经时，才会出现放射性耳痛。
2、声音变化有玄机
单纯咽炎导致的声音沙哑，休息后会缓解。如果声音嘶哑持续两周以上，特别是逐渐加重的情况，要格外警惕。
3、吞咽感受要注意
咽炎患者吞咽时有异物感，但进食不受影响。喉癌患者可能出现吞咽困难，甚至会有食物反流到鼻腔的情况。
4、咳嗽特点看细节
咽炎咳嗽多为干咳，晨起较重。喉癌咳嗽可能带血丝，夜间平卧时加重，常被误认为反流性食管炎。
5、颈部变化莫忽视
慢性咽炎很少引起淋巴结肿大。如果摸到颈部有硬块，且一个月不消退，一定要及时检查。
二、这些高危因素要当心
1、长期吸烟喝酒
每天一包烟超过10年的人，风险比普通人高5-8倍。酒精会加重烟草中有害物质的刺激。
2、胃酸反流刺激
夜间平躺时胃酸反流，会持续灼伤咽喉黏膜。有烧心症状的人要特别注意。
3、HPV病毒感染
某些型别的HPV病毒与喉癌相关，主要通过密切接触传播。
4、长期用声过度
教师、销售等职业人群，如果长期声音嘶哑不愈，建议做喉镜检查。
三、日常防护这样做
1、控制讲话时长
每说45分钟休息10分钟，避免扯着嗓子喊。可以准备便携式扩音器。
2、保持环境湿润
空调房里放盆水，湿度保持在50%-60%。干燥季节可以戴口罩防护。
3、饮食温度要适宜
过烫的茶水、火锅会烫伤黏膜，65℃以上的食物要放凉再吃。
4、定期检查不能少
40岁以上人群建议每年做一次喉镜检查，有吸烟史的更要加强监测。
突然想起那位把喉癌当咽炎治的出租车司机，确诊时肿瘤已经长到3cm。其实从第一次声音嘶哑到确诊，整整隔了半年时间。记住：咳嗽超过三周不好转，别自己乱吃药，及时就医最靠谱。你的嗓子，值得更好的对待。