头痛就像个不请自来的讨厌鬼，总在你最忙的时候突然造访。有人觉得忍忍就过去了，有人靠止痛片硬撑，但你可能不知道，不同部位的头痛其实是身体在"报.警"。那些藏在脑袋里的秘密信号，今天咱们就来好好破解一下。
一、太阳穴突突跳的胀痛
1、紧张性头痛最常见
长时间盯着电脑、精神压力大时，头就像被紧箍咒勒住。这种痛感会从后脑勺蔓延到整个头部，像戴了顶隐形紧帽子。
2、小心颞动脉炎
中老年人要特别注意，如果太阳穴处摸到条索状硬结，伴随视力模糊，可能是血管炎症作祟。
二、后脑勺钝痛别大意
1、颈椎问题牵连头部
长期低头玩手机、伏案工作的人，颈椎变形会压迫神经，痛感会从脖子放射到后脑。
2、警惕颅内压变化
突然出现的炸裂样头痛，伴随恶心呕吐，要当心脑血管意外。
三、前额闷痛有玄机
1、鼻窦炎典型症状
感冒后持续前额胀痛，低头时加重，按压眼眶有压痛感，多半是鼻窦在"抗议"。
2、用眼过度也背锅
连续熬夜追剧、过度用眼后，前额会出现酸胀感，休息后能缓解。
四、单侧发作的剧烈疼痛
1、偏头痛爱搞突袭
多发生在单侧太阳穴，像有个小锤子在敲打，可能伴随怕光、恶心等症状。
2、丛集性头痛更凶残
男性多见，痛感集中在单侧眼眶，发作时坐立不安，被称为"自杀性头痛"。
五、全头弥漫的隐痛
1、贫血也会引发头痛
伴随乏力、面色苍白，血红蛋白不足导致脑供氧不足。
2、血压异常的信号
无论是高血压还是低血压，都可能出现头部昏沉感，测量血压最直观。
特别提醒：出现这些情况要立即就医
头痛日记这样记更有效
记录发作时间、持续时间、疼痛部位、伴随症状、缓解方式，就诊时带给医生看。平时注意保持规律作息，避免咖啡因过量，办公室每45分钟起来活动颈椎。记住，头痛是身体的"语言"，听懂它才能对症解决。