胆结石饮食应注意的是

胆结石饮食应注意的是？一个好的饮食习惯是能够帮助人们身体健康的，反正不良的饮食习惯会让身体慢慢的出现问题，胆结石就是其中一种为典型的疾病，这种疾病的发生主要跟人们平时不健康的饮食有关，所以对于出现了胆结石的朋友来说，要格外注意饮食的选择，否则可能会导致胆结石的情况加严重，不利于胆疾病的治疗。那么，胆结石饮食应注意的是什么呢？下面一起详细的了解下吧。

在饮食上来说，饮食生活规律是非常重要的，对于本身不胖的人来说，要注意按时按量用餐，起居规律，按时吃早餐，不吃油腻夜宵，不熬夜晚睡，减轻精神压力。晚上如需增加夜宵，只能吃较为清淡的食物，如粥、藕粉、水果等。

其次，限制脂肪和胆固醇含量对胆结石也大有帮助。长时间饥饿时，胆汁淤积于胆囊而过度浓缩，形成结石的危险加大。而晚上吃油腻夜宵，早上不吃早饭，则夜间分泌大量胆汁后淤积于胆囊，次日中午用餐才得以释放，形成结石的风险更大。

另外，我们还应该注意要吃清淡的，容易消化的食物;不宜多吃生冷的食物，喝冷饮。不能多吃菠菜，柿子等含草酸较多的食物，胆固醇含量多的食物，如：禽蛋、动物脑、动物肝脏、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸭肉、红肠等等荤菜。

以上就是有关胆结石饮食应注意的介绍，希望可以对大家有所帮助。患了胆结石的患者除了应该及时的治疗之外，还应该在饮食方面进行合理的调养。避免食用一些刺激性的食物，好去吃一些比较清淡且易消化的食物，这样可以减轻胆囊的负担，对于病情恢复也是有一定帮助的。