稳定期白癜风怎么预防发展

白癜风是由于黑色素脱失而引起的一种慢性皮肤疾病，这种病不是一成不变的。随着病情的加重，白斑会变得越来越白，但是稳定期是疾病上治疗的时期，所以需要的大家了解的，那么稳定期白癜风怎么预防发展？

适当的运动

身体免疫力低下也是导致白癜风发病的一个因素，在患病之后，身体免疫力高的患者，疾病都恢复的比较快。因此白癜风患者在患病期间，一定要注意免疫力的提升，适当的运动，可增强自身的免疫力，这样才能更好的促进白癜风疾病的康复。适当的有氧和无氧运动皆可。

要避免食用辛辣刺激性食物

白癜风患者在吃饭时要注意少吃或者不吃大蒜、海鲜类，辣椒等刺激性食物，这些辛辣的食物对皮肤的刺激是很大的，很有可能会诱发白癜风扩散发展，导致病情恶化，白癜风患者在平时一定要多加注意，不要吃这些辛辣刺激性的食物。

白癜风患者要注意科学饮食

机体锌、铜等微量元素缺失容易导致黑色素生成障碍，易诱发白癜风。患者在日常生活中，可多食坚果、玉米、动物肝脏等，补充体内的锌、铜等元素，会有效地促进皮肤黑色素生成与恢复，对于白癜风的辅助治疗有很大的帮助

白癜风白斑还是要进行专业治疗的

白癜风患者通过日常饮食可以很好的促进病情恢复，但对于稳定期白癜风，患者还是要及时进行专业治疗的，这样才能使白斑得到有效的治疗。