左大腿根部内侧痛可能由肌肉拉伤、腹股沟疝、髋关节病变、泌尿系统疾病、淋巴结炎等原因引起。疼痛可能与运动损伤、局部炎症、神经压迫或内脏器官病变有关，需结合具体表现判断。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致内收肌群拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需停止运动并冰敷，慢性期可通过热敷和拉伸缓解。长期未愈需排除肌腱炎或应力性骨折。
2、腹股沟疝
腹股沟区组织缺损可能引起隐痛或坠胀感，站立时可能触及包块。早期可使用疝气带保守治疗，若发生嵌顿需紧急手术修复。肥胖或慢性咳嗽是常见诱因。
3、髋关节病变
髋关节炎或股骨头坏死可放射至大腿内侧，伴随关节僵硬和活动异响。早期可通过关节腔注射治疗，晚期需考虑人工关节置换。长期酗酒或激素使用是高危因素。
4、泌尿系统疾病
肾结石或输尿管结石可能引起放射性绞痛，常伴血尿或排尿异常。超声检查可明确诊断，药物排石无效时需体外碎石。每日饮水不足易诱发结石形成。
5、淋巴结炎
会阴或下肢感染可导致腹股沟淋巴结肿大疼痛，可能出现皮肤发红发热。需针对原发感染使用抗生素治疗，形成脓肿时需切开引流。糖尿病患更易发生严重感染。
建议避免剧烈运动并观察疼痛变化，穿着宽松衣物减少摩擦。若出现持续疼痛、发热或排尿异常应及时就诊，完善超声或核磁共振检查。日常保持适度运动增强肌肉力量，注意会阴卫生预防感染，控制体重减轻关节负担。饮食需均衡营养补充维生素D和钙质，限制高嘌呤食物预防痛风性关节炎。