舌头痛怎么办

已经有两三天了，舌头疼的厉害，不知道是前几天吃饭烫的还是怎么回事，都不敢碰，连吃东西碰到了就很疼，稍微烫一点就不敢吃，酸的、辣的都不能吃。主要是我现在在哺乳期，饿的特别快，需要经常吃东西，而且需要不同营养的食物，所以舌头疼什么都不敢吃啊，现在舌头上那白的看着好像厚了点，舌尖有点红，这个严不严重啊?不会是有什么其他的疾病吧，这是怎么了?

1、 您的舌苔颜色深说明舌苔发厚了，而且舌尖发红，这可以排除其他病症，这是脾虚火大所致。当然舌尖红也可能是您吃东西的时候不小心烫的，不过不用过于担心，平时饮食上多注意一些就行!

2、 考虑到您正处于哺乳期，所以应尽快去火，以免影响到孩子。日常生活中注意不要吃辛辣刺激的食物，吃的食物口味也不要太重，作息要规律，心情放轻松，一定要注意多喝水，多排尿。

3、 一般经过调整之后火就会降下去，但如果情况加重了，建议您到当地正规医院或药房去拿药，注意一定要向医生说明您正处于哺乳期，拿的药不要影响哺乳，尽量拿影响小的中药，同时在生活中多注意。

上火的话一定要注意多喝水，多排尿，而且禁忌辛辣和有刺激性的食物。平时带孩子一定要放松心情，不要过于焦虑，不要熬夜，充足睡眠，提高免疫力，火下去了，舌头自然就不疼了。