走路不晕停下来就晕可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎、颈椎病或低血压等原因引起。该症状与内耳平衡感受器功能异常、血液循环障碍等因素有关，建议及时就医明确诊断。
1.良性阵发性位置性眩晕
内耳耳石脱落刺激半规管时可能引发眩晕，典型表现为头部位置改变后出现短暂旋转性眩晕。耳石复位治疗是主要手段，可配合甲磺酸倍他司汀改善微循环，严重时需前庭康复训练。眩晕发作期间应避免突然转头或弯腰。
2.梅尼埃病
内淋巴积水导致膜迷路压力升高，常伴随耳鸣和听力下降。急性期可使用盐酸氟桂利嗪缓解症状，长期管理需限制钠盐摄入。该病易反复发作，建议记录眩晕日记帮助医生调整治疗方案。
3.前庭神经元炎
病毒感染前庭神经会引起持续数天的严重眩晕，行走时因视觉代偿减轻症状。早期可用泼尼松减轻炎症，配合异丙嗪控制呕吐。发病两周后需逐步进行平衡训练促进前庭功能代偿。
4.颈椎病
椎动脉受压导致后循环缺血时，可能引发体位相关眩晕。颈椎牵引和红外线理疗可改善局部血液循环，必要时服用尼莫地平扩张血管。日常需保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机。
5.低血压
体位性低血压患者在静止时脑灌注不足，可能出现头晕目眩。增加水和钠盐摄入能提升血容量，穿弹力袜有助于下肢血液回流。建议从卧位起身时动作放缓，分阶段完成体位变化。
出现行走与静止时眩晕差异需监测血压变化，保证充足睡眠避免过度疲劳。饮食注意补充维生素D和镁元素，可进行前庭康复操训练。眩晕发作期间应立即坐下防止跌倒，记录发作时间和诱因有助于医生判断病因。若伴随头痛、言语不清等神经系统症状需急诊处理。