每天睡觉起来鼻子不通怎么回事

每天睡觉起来鼻子不通可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、空气干燥、感冒等因素引起。鼻腔通气障碍可通过生理盐水冲洗、药物治疗、手术矫正等方式改善。

1、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原会导致鼻黏膜充血肿胀。典型表现为晨起连续打喷嚏、清水样鼻涕，可能伴有眼痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物控制症状。保持卧室清洁，定期更换床品有助于减少过敏原接触。

2、慢性鼻窦炎

细菌感染引发的鼻窦黏膜炎症会使鼻腔分泌物倒流。常见症状为晨起黄脓涕、面部压迫感，可能伴随嗅觉减退。医生可能建议使用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛缓释片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。蒸汽吸入可帮助稀释分泌物。

3、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻腔结构畸形，会造成单侧持续性鼻塞。可能引发头痛、夜间打鼾等症状。重度偏曲需行鼻中隔矫正术，轻度可通过鼻用减充血剂临时缓解症状。

4、空气干燥

夜间空调或暖气使用会使鼻腔湿度下降，黏膜干燥结痂导致阻塞感。表现为晨起鼻腔灼热、少量血丝分泌物。使用加湿器维持50%左右湿度，睡前涂抹凡士林保护鼻黏膜。

5、感冒

病毒感染引起急性鼻炎时，鼻黏膜血管扩张渗出增多。通常伴随咽痛、低热等全身症状。病程具有自限性，可短期使用伪麻黄碱缓解鼻塞，配合连花清瘟胶囊等中成药治疗。

建议保持卧室通风良好，避免接触二手烟等刺激性气体。冬季可使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，枕头适当垫高减少分泌物滞留。若鼻塞持续超过两周或伴随发热、脓血涕等症状，需及时就诊耳鼻喉科完善鼻内镜或CT检查。日常饮食注意补充维生素C增强免疫力，过敏体质者应记录症状发作时间与环境因素关联。