手指关节发胀可能由过度劳累、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。手指关节发胀通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1、过度劳累
手指关节长时间重复进行高强度活动，可能导致关节周围软组织疲劳，引发暂时性肿胀。这种情况常见于手工劳动者或频繁使用电子设备的人群。适当休息、局部热敷可缓解症状，无须特殊治疗。
2、外伤
手指关节受到撞击、扭伤等外力作用时，关节囊或韧带可能发生损伤，导致局部充血肿胀。轻微外伤可通过冰敷、制动处理，严重外伤需就医排除骨折可能。
3、骨关节炎
中老年人手指关节退行性变可能引发骨关节炎，关节软骨磨损导致骨质增生和滑膜炎症。典型表现为晨僵、关节变形，X线检查可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎
自身免疫异常攻击关节滑膜，导致对称性多关节肿胀疼痛。血液检查可见类风湿因子阳性，晚期可能出现关节畸形。治疗需在风湿免疫科指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。
5、痛风性关节炎
血尿酸水平升高形成尿酸盐结晶沉积在关节，常突发第一跖趾关节或手指关节红肿热痛。确诊需检测血尿酸值，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片等药物控制。
建议保持手指关节适度活动，避免过度负重或重复性动作。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，控制高嘌呤食物摄入。关节肿胀持续不缓解或伴随发热、皮肤发红等症状时，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，完善血液检查、影像学检查明确病因。日常生活中可使用温水浸泡手指促进血液循环，但需避免长时间接触冷水刺激关节。