足踝做手术后多久能恢复正常走路

足踝手术后一般需要6-12周恢复行走功能，具体时间受手术类型、术后康复训练、个体愈合能力、并发症预防及营养支持等因素影响。

足踝骨折内固定术后，通常需要6-8周达到临床愈合标准。术后前两周需严格制动，通过支具或石膏保护手术部位。4-6周后可开始部分负重训练，配合踝关节活动度练习。此阶段康复重点是消除肿胀，恢复肌肉力量，避免关节僵硬。物理治疗师会指导使用平衡板、弹力带等器械进行渐进式训练。

踝关节置换或韧带重建等复杂手术，恢复期可能延长至3-6个月。术后初期需保持非负重状态，通过冷敷和加压包扎控制炎症反应。8-12周后逐步过渡到全负重行走，但需避免跑跳等剧烈运动。康复过程中需定期复查X光片，评估骨愈合或假体稳定性。糖尿病患者或老年患者因组织修复能力下降，恢复时间可能比常人延长。

术后恢复期间应保证每日摄入足够优质蛋白和维生素C，促进胶原蛋白合成。早期可进行脚趾屈伸等被动运动预防血栓，后期通过游泳、骑自行车等低冲击运动增强踝关节稳定性。出现持续疼痛或异常肿胀时应及时复诊，排除感染或内固定松动等并发症。严格遵循医嘱进行阶段性康复训练是恢复行走功能的关键。