血管斑块可通过生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。血管斑块的形成通常与血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素有关。
1、生活方式干预
调整饮食结构是改善血管斑块的基础措施，建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维含量高的蔬菜水果摄入。规律进行有氧运动有助于改善血脂代谢，每周保持适度运动。戒烟限酒可降低血管内皮损伤风险，避免斑块进一步恶化。
2、药物治疗
他汀类药物如阿托伐他汀钙片可调节血脂水平，稳定动脉粥样硬化斑块。抗血小板药物如阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集，预防血栓形成。降压药物如氨氯地平片适用于合并高血压的患者，控制血压有助于延缓血管病变进展。
3、手术治疗
对于严重血管狭窄病例，经皮冠状动脉介入治疗通过球囊扩张和支架植入恢复血流。颈动脉内膜剥脱术可直接清除颈动脉斑块，降低脑卒中风险。这两种手术方式都需要严格评估适应症，术后仍需配合药物治疗和生活方式管理。
血管斑块患者日常需注意监测血压、血糖、血脂等指标，定期进行血管超声检查评估斑块变化。保持规律作息和良好心态，避免过度劳累和精神紧张。饮食上可适当增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，烹饪时选择植物油代替动物油。运动建议选择快走、游泳等中等强度有氧运动，每周累计时间不少于150分钟。出现胸闷、头晕等不适症状时应及时就医复查。