小腿上出现很多红块可能与皮肤过敏、虫咬皮炎、毛囊炎、淤积性皮炎、血小板减少性紫癜等因素有关。这些红块可能表现为瘙痒、疼痛或无症状，建议及时就医明确诊断。
1.皮肤过敏
接触花粉、尘螨或某些化学物质可能引发皮肤过敏反应，导致小腿出现红色斑块或丘疹，常伴有明显瘙痒。过敏反应通常与个体免疫系统异常有关，避免接触已知过敏原是关键预防措施。急性期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，局部涂抹炉甘石洗剂缓解症状。
2.虫咬皮炎
蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白可能引起局部免疫反应，形成红色丘疹或风团样皮损，多伴有刺痛或瘙痒感。夏季高发，常见于暴露部位。被叮咬后避免抓挠以防继发感染，可使用清凉油局部止痒，严重时需就医排除虫媒传染病可能。
3.毛囊炎
细菌或真菌感染毛囊可能导致红色炎性丘疹，中心可有脓头，常见于多汗或毛发密集区域。金黄色葡萄球菌是最常见致病菌，保持皮肤清洁干燥有助于预防。轻度病例可外用莫匹罗星软膏，顽固复发者需做细菌培养指导用药。
4.淤积性皮炎
下肢静脉回流障碍可能导致毛细血管压力增高，红细胞外渗形成棕红色斑片，多伴随下肢水肿和皮肤色素沉着。长期站立或静脉曲张患者易发，穿戴医用弹力袜可改善循环，严重者需血管外科评估静脉功能。
5.血小板减少性紫癜
血小板数量或功能异常可能导致皮肤出现压之不褪色的紫红色瘀点或瘀斑，常伴有黏膜出血倾向。需通过血常规和凝血功能检查确诊，治疗需针对原发病因，可能涉及糖皮质激素或免疫调节剂使用。
日常应注意避免搔抓皮损部位，穿着宽松透气衣物减少摩擦。保持皮肤清洁但避免过度清洗，沐浴后及时涂抹保湿霜。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。观察红块变化情况，如出现扩散、溃烂、发热等表现应立即就医。适当抬高下肢促进静脉回流，避免长时间站立或坐姿不动。定期监测血压和血糖，控制基础慢性疾病。