六岁男童总是说脖子不舒服可能与肌肉疲劳、不良姿势、颈部轻微损伤、颈椎生理曲度异常、咽喉炎症等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确具体原因后对症处理。
1、肌肉疲劳
儿童颈部肌肉较薄弱，长时间低头玩玩具或电子产品可能导致肌肉劳损。表现为颈部酸胀感，活动时偶有牵拉痛。可通过热敷、减少低头时间缓解，避免持续保持同一姿势超过20分钟。
2、不良姿势
睡觉时枕头过高或书包过重会改变颈椎正常受力。典型症状为晨起颈部僵硬，可能伴随头痛。应选择高度适中的枕头，书包重量不超过体重的10%，定期做颈部伸展运动。
3、颈部轻微损伤
运动时急转头部或碰撞可能导致软组织挫伤。疼痛多集中于单侧，转头受限。伤后24小时内冷敷，后期改用温热毛巾外敷，若出现持续疼痛需排除颈椎小关节错位。
4、颈椎生理曲度异常
先天性或后天性颈椎排列异常可压迫神经根。常见夜间疼痛加重，可能放射至肩臂。需通过X光或MRI确诊，轻度者可通过牵引治疗改善，严重者需要矫形支具固定。
5、咽喉炎症
扁桃体炎或咽后壁脓肿可能引起放射性颈部不适。多伴有吞咽痛、发热等症状。需检查咽部情况，细菌感染时可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染则需对症处理。
家长应每日观察孩子颈部活动度，记录不适发作的时段与持续时间。保持规律作息，确保每日有适量户外活动，饮食中增加富含钙质的牛奶、豆制品。避免让孩子自行揉捏或过度转动颈部，若症状持续超过三天或出现手臂麻木、行走不稳等神经系统症状，须立即前往儿科或骨科就诊。夜间睡眠时可使用记忆棉枕头支撑颈椎生理曲度，学习时保持眼睛平视书本的坐姿。