血小板减少饮食吃什么比较好？

血小板减少饮食吃什么比较好？血小板减少这个病症目前患病人数越来越多，很多患者家属不知道该如何让患者除接受治疗外补充营养。相信大家都知道，饮食对于我们每个人来来说都是非常重要的，那血小板减少饮食吃什么比较好？

1.高蛋白的食物

血小板减少可以多吃富含有高蛋白的食物，如豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等，寒性体质的人群要减少食用寒性的食物，好不吃。多吃温补的高蛋白食物为主。

2.多吃富含铁元素丰富的食物

人体内的血小板减少，出血和停止的时间和效果就受到影响。如果稳定情况下，多吃补铁元素的食物，也要多吃健脾、益气，摄血的食物，如红枣，花生，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，番茄，银耳，蘑菇等等，都还不错，对于血小板的数量提升有一定帮助作用。

3.多吃滋补的食物

人体缺少某样元素，需要后天的修养和食补逐渐的恢复健康。而血小板减少的人群，身体比别人恢复得要慢，因为止血效果不太好，身体元气损耗大，可以多吃黄芪、枸杞，桂圆肉，核桃，黑豆等食物，用于煲汤也好，煮粥或者煮水喝都可以，也是起到一些作用的。

以上就是对血小板减少患者饮食的建议，此外，锌可以提高身体免疫力，对由于缺乏血小板而导致的伤口愈合缓慢有改善作用。为了大限度地补锌，你必须多吃蟹、牛肉、火鸡、鸡等这些含锌丰富的食物。