广州市民预防灰指甲的措施是什么

广州市民预防灰指甲的措施是什么呢？灰指甲是生活中常见的一种皮肤病，它是由真菌感染引起的，具有很强的传染性，它的发生不仅会影响患者的外在形象，还会影响患者的人际交往，如果不积极治疗，还可能威胁患者的身体健康，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么广州市民预防灰指甲的措施是什么呢？

1、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌，以免诱发灰指甲。

2、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

3、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

4、夏季是灰指甲多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法。

温馨提示：灰指甲在日常生活中很常见，而且很容易预防，保持生活习惯和卫生很重要，平时多注意锻炼身体，保护好自己，如果不幸患上灰指甲病，尽早到正规的皮肤医院就诊治疗，切勿使用偏方治疗，以免耽误病情，造成更为严重的后果。