男性早泄的高发期主要集中在青春期、新婚期和中年期三个阶段。早泄可能与性经验不足、心理压力、激素水平波动、前列腺疾病、神经系统异常等因素有关，表现为射精潜伏期显著缩短或控制射精能力下降。
1、青春期
青春期男性性器官发育尚未完全成熟，体内睾酮水平急剧升高，容易因性冲动频繁导致敏感性增高。首次性体验时的紧张情绪可能形成条件反射，部分人群会出现射精过快现象。建议通过适度运动缓解性压力，避免过度自慰刺激。
2、新婚期
新婚阶段伴侣间性配合尚不默契，男性常因兴奋度过高或急于表现而产生焦虑。长期禁欲后的突然释放也可能降低射精控制力。此阶段需建立规律性生活节奏，采用停顿挤压法等行为训练改善控制能力。
3、中年期
40岁后男性雄激素水平自然下降，部分人群会出现阴茎敏感度代偿性增高。同时工作压力、慢性前列腺炎等疾病因素可能干扰射精调控。需排查糖尿病等基础疾病，必要时可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。
建议保持适度有氧运动增强盆底肌控制力，避免过量摄入辛辣刺激食物。伴侣间应建立良性沟通减少心理压力，性生活中可尝试佩戴加厚避孕套降低敏感度。若早泄症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需及时到泌尿外科或男科就诊排除器质性疾病。规律作息和凯格尔运动有助于改善整体性功能状态。