带状疱疹日常生活中要如何预防

带状疱疹日常生活中要如何预防？带状疱疹是生活中常见的一种皮肤病，它的发生往往伴有剧烈疼痛的症状，而且该病较为顽固，很难，一旦患病会给患者带来很多危害，挠也不敢挠，还非常的疼，特别的痛苦，如果不及时治疗，还可能引起一些严重的并发症，因此，在生活中我们一定要积极预防它的发生，那么带状疱疹日常生活中要如何预防？

1、预防感染，感染是诱发带状疱疹的原因之一。所以老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

2、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。

3、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

4、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

5、防止外伤，外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

6、预防带状疱疹还需要养成的就是规律的作息习惯，在生活之中一定需要注意的就是多休息，建议晚上一定不要熬夜，在饮食上还需要注意的就是多吃易消化的饮食和充足的水分，从而可以有效增加的就是身体的抵抗力，然后可以预防患上带状疱疹。

温馨提示：增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。如果不幸患上带状疱疹，尽早到正规的皮肤医院就诊治疗，切勿使用偏方治疗，以免耽误病情，造成更为严重的后果。