使用维生素C后口腔溃疡加重可能与局部刺激、过敏反应、过量使用、口腔黏膜损伤、继发感染等因素有关。维生素C虽有助于黏膜修复，但酸性物质可能直接刺激溃疡面，建议调整补充方式并就医评估。
1、局部刺激
维生素C片剂或泡腾片溶解后呈酸性，直接接触溃疡创面可能引发灼烧感并加重炎症反应。此时应避免将维生素C粉末或高浓度溶液涂抹于溃疡处，改用口服片剂随餐服用以减少刺激。
2、过敏反应
部分人群对维生素C辅料或合成成分过敏，可能表现为溃疡周围黏膜红肿加剧。可尝试更换为天然果蔬来源的维生素C，如猕猴桃、鲜枣等，同时观察是否伴随皮疹等过敏症状。
3、过量使用
每日维生素C摄入量超过2000毫克可能干扰黏膜修复机制。长期大剂量补充会改变口腔菌群平衡，建议成人每日摄入量控制在100-200毫克，儿童酌情减量。
4、黏膜损伤
溃疡发作期口腔黏膜屏障功能减弱，酸性环境可能延缓上皮细胞再生。伴随明显疼痛时可使用康复新液含漱，或遵医嘱使用醋酸地塞米松粘贴片保护创面。
5、继发感染
维生素C使用不当可能导致溃疡面继发细菌或真菌感染，表现为溃疡边缘发白、渗出物增多。需配合医生进行微生物检测，必要时联用西地碘含片或制霉菌素混悬液。
口腔溃疡期间应保持清淡饮食，避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。每日用生理盐水含漱3-4次有助于清洁口腔，选择软毛牙刷轻柔刷牙。若溃疡持续2周未愈或反复发作，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。补充维生素C建议优先通过柑橘类水果、西蓝花等天然食物获取，使用补充剂时注意选择缓冲型维生素C制剂。