舌下有白点肿疼怎么办

首先让我们一起来看看什么是舌炎，舌炎就是指发生在我们舌头的一系列的疾病，比如说舌溃疡、舌头生疮起泡都是属于舌炎，如果患了舌炎可不好受，因为患了舌炎会影响到我们正常的生活，比如说我们患了舌炎就不能吃辣的了，这对于喜欢吃辣的人来说是很痛苦的，而且有时候患了舌炎还会影响到我们正常的说话，那么舌炎应该怎么办呢?

1、 患了舌炎就要及时治疗，不然我们吃饭就总是吃不香，治疗舌炎有很多种办法，个办法就是通过药物的方法来治疗，能够治疗舌炎的药物有维生素B片等等，我们可以根据说明书的指示来服用。

2、 第二个就是注意饮食方面的调理，患了舌炎就别再想着去吃一些刺激的食物了，什么烟酒、什么辣椒火锅都是不能碰到，至少要等到完全康复了才能吃，在舌炎的阶段，应该多吃一些清淡的食物，比如说蔬菜水果。

3、 患了舌炎的朋友要注意口腔的卫生，其实如果平时不讲究口腔的卫生也是容易引起舌炎的哦，特别是吃了大餐然后不漱口不刷牙的话就特别容易引起溃疡肿痛，所以我建议我们朋友每日三餐之后都要刷牙哦。

后要说的是，民以食为天，食以口腔健康为天，一个好的口腔可以让我们品味到很多的美食，而且一个好的口腔也能助于我们和别人进行正常的交流，相信我们如果出现了舌炎会迫不及待的想要治疗的，按照我说的去做吧。