什么是反复呼吸道感染 反复呼吸道感染的4原因要规避

反复呼吸道感染是指一年内发生上呼吸道或下呼吸道感染次数超过正常范围，儿童每年超过6-8次、成人超过4次需警惕。主要诱因包括免疫功能低下、环境因素刺激、基础疾病影响、营养缺乏等四类因素。

1、免疫功能低下

免疫球蛋白A分泌不足或T细胞功能缺陷会导致呼吸道黏膜防御能力下降。早产儿、未接种疫苗人群、长期使用免疫抑制剂患者更易出现反复感染。可通过接种流感疫苗、肺炎疫苗进行预防，必要时在医生指导下使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。

2、环境因素刺激

长期暴露于二手烟、雾霾、粉尘等污染物会破坏呼吸道纤毛运动功能。幼儿园等集体场所的交叉感染、冬季门窗紧闭导致通风不良也会增加感染概率。建议保持每天2小时以上户外活动，使用空气净化设备，接触污染物后及时清洗鼻腔。

3、基础疾病影响

过敏性鼻炎患者因鼻黏膜肿胀易继发鼻窦炎，哮喘患者气道高反应性可能合并支气管炎。先天性心脏病导致肺淤血、糖尿病引起血管病变时，呼吸道局部血液循环障碍会延缓感染恢复。需优先控制原发病，如使用孟鲁司特钠改善气道炎症，布地奈德雾化减轻黏膜水肿。

4、营养缺乏

维生素A缺乏会导致呼吸道上皮细胞角化，维生素D不足影响巨噬细胞活性。长期偏食或消化吸收障碍人群可能出现锌、铁等微量元素缺乏。日常应保证乳制品、深海鱼、动物肝脏等摄入，必要时补充维生素AD滴剂，但须避免过量摄入引发中毒。

预防反复呼吸道感染需建立多重防护机制。保持每天30分钟有氧运动如游泳、慢跑可增强膈肌力量，每周食用3次富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬果。冬季使用加湿器维持室内湿度在50%左右，过敏体质者定期清洗空调滤网。出现持续发热、脓痰、呼吸急促等症状时应及时进行血常规、胸片等检查，排除支原体肺炎、支气管扩张等器质性疾病。婴幼儿患者家长需特别注意观察精神状态变化，避免延误治疗发展为慢性病灶。