眩晕的中医治疗方法主要有中药治疗、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理和导引功法。眩晕在中医理论中多与肝阳上亢、气血不足、痰湿中阻等因素有关，需根据证型选择针对性干预措施。
1、中药治疗
肝阳上亢型眩晕常用天麻钩藤饮加减，含天麻、钩藤等平肝潜阳药物；气血两虚者可选用归脾汤或八珍汤，含黄芪、当归等补益气血成分；痰湿中阻型宜用半夏白术天麻汤，含半夏、白术等化痰祛湿药材。中药需由中医师辨证开方，避免自行配伍。
2、针灸疗法
常选取百会、风池、太阳等头部穴位调节气血运行，配合太冲、三阴交等远端穴位。肝阳上亢者可加强太冲穴泻肝火，气血不足者加灸足三里。针灸需由专业医师操作，10-15次为一疗程，避免晕针或感染风险。
3、推拿按摩
采用开天门、推坎宫等手法疏通头部经络，配合颈部拿捏缓解肌肉紧张。每日可自行按摩太阳穴、风池穴各3-5分钟，但椎动脉型眩晕患者禁止暴力扭转颈部。严重眩晕发作时应卧床休息，不宜立即进行推拿。
4、饮食调理
肝阳上亢者宜食菊花、芹菜等清热平肝食物；气血不足者可食用红枣、山药等健脾补血之品；痰湿体质需减少肥甘厚味，适当加入薏苡仁、赤小豆等利湿食材。避免过量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
5、导引功法
八段锦中"摇头摆尾去心火"、"双手攀足固肾腰"等动作可调节气血运行，太极拳云手动作有助于改善平衡功能。练习时需选择平稳环境，动作幅度由小渐大，眩晕急性发作期应暂停练习。
中医治疗眩晕需坚持辨证施治原则，建议在专业中医师指导下制定个性化方案。日常应注意保持情绪稳定，避免突然起立或快速转头，保证充足睡眠。若出现持续旋转感、伴随呕吐或意识障碍，应及时就医排除脑血管意外等急重症。治疗期间可配合耳穴压豆、中药熏蒸等辅助疗法，但须避免同时采用多种疗法造成过度刺激。