复发性疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、生活干预、中医治疗等方式缓解。复发性疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为皮肤黏膜交界处反复出现簇集性水疱。
1、抗病毒治疗
口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等核苷类抗病毒药物能抑制病毒复制，缩短病程。泛昔洛韦适用于免疫功能低下患者的疱疹复发。早期用药效果更佳，皮损出现24小时内使用可减少病毒排放量。这类药物需在医生指导下规范使用，肾功能不全者需调整剂量。
2、局部护理
疱疹发作期需保持患处清洁干燥，可外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒制剂。继发细菌感染时可短期使用莫匹罗星软膏。避免搔抓或自行挑破水疱，穿着宽松衣物减少摩擦。冷敷有助于缓解疼痛和灼热感，但需注意防止局部皮肤冻伤。
3、免疫调节
长期频繁复发者可考虑免疫调节治疗，如口服左旋咪唑、匹多莫德等免疫增强剂。严重免疫功能缺陷患者可能需要静脉注射免疫球蛋白。规律作息、均衡营养有助于维持正常免疫功能，缺乏维生素B族和锌可能增加复发概率。
4、生活干预
避免过度疲劳、精神紧张和紫外线暴晒等诱发因素。发作期应忌食辛辣刺激食物，戒烟限酒。保持规律运动习惯但避免过度出汗，注意劳逸结合。性接触传播的生殖器疱疹需使用安全套，发作期禁止性行为。
5、中医治疗
中医辨证多属肝胆湿热或阴虚火旺，可选用龙胆泻肝汤、知柏地黄丸等方剂。局部外敷青黛散或金黄散有助于消肿止痛。针灸选取曲池、合谷等穴位调节气血，耳穴贴压对缓解神经痛有一定效果。中药治疗需由专业中医师根据个体情况配伍。
复发性疱疹患者应建立规范的随访记录，记录发作频率和诱因。日常饮食可适当增加富含赖氨酸的乳制品、鱼类，减少精氨酸含量高的坚果巧克力摄入。保持患处防晒，冬季注意皮肤保湿。出现频繁复发、皮损范围扩大或伴随发热等全身症状时需及时就医，排除其他免疫系统疾病可能。心理疏导有助于减轻因反复发作产生的焦虑情绪。